親子3B体操＆親子ヨガ教室のご紹介

こんにちは！

こどもはっちスタッフのトマトです

雪が少ない八戸ですが道路の凍結が怖い時期ですね

外出の際はくれぐれもお気を付けください。

さて本日は寒い冬にもおすすめなこどもはっちの親子講座を2つご紹介します

まず1つめは『親子3B体操』！

ベルという空気の入った柔らかい器具を使って親子で体を動かす講座です。

ベルの上に登ってバランスをとったり、ベルを枕にして体操したりと使い方はいろいろ

大きいお友だちはママの真似っこをしながら一緒にチャレンジ

0才の赤ちゃんたちもお膝の上や抱っこで参加できるのでオススメです

心も体もぽかぽかになってリフレッシュできますよ

2つめは『親子ヨガ教室』！

こちらはこどもはっちの木のぬくもりの中でゆったりと体を伸ばしてストレッチできる講座です。

普段なかなか使わない部分を伸ばしたり、ツボを刺激したりとリラックスできます

忙しいママたちにとってゆっくりできる貴重な時間

見守り隊のスタッフもいるのでたっぷり体を動かせますよ

親子講座の講師は浅野先生！

先生が明るく優しく教えてくださるので初めての方も安心して参加できます

赤ちゃんの参加も大歓迎です

1月の日程はこちらです。

『親子3B体操』

日時：１月１７日(水)　①１０時３０分～１１時１０分　②１１時２０分～１２時

会場：はっち２階　シアター２

対象：就学前のお子様をもつ親子

定員：各部１２組（要予約）

参加費１００円(こどもはっち入場料として)

『親子ヨガ教室』

日時：１月２４日(水)　①１０時３０分～１１時１０分　②１１時２０分～１２時

会場：はっち４階　こどもはっち内

対象：就学前のお子様をもつ親子

定員：各部６組(要予約)

参加費１００円(こどもはっち入場料として)

どちらも予約制です。

参加希望の方はこどもはっちまでご連絡ください！

※定員になり次第締め切りとなります。

たくさんのご参加お待ちしております